Cómo preparar cenas keto bajas en carbohidratos
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta d